Масажний м'яч подвійний Cornix EPP DuoBall 8 x 16 см XR-0122

Масажний м'яч подвійний Cornix EPP DuoBall - м'яч для масажу спини, шиї та тригерних точок

Масажний м'яч від польського бренду Cornix у форматі DuoBall - це ефективний інструмент для самомасажу, який дозволяє глибоко опрацьовувати м'язи та знімати напругу після тренувань або тривалого сидіння. Подвійна форма спеціально розроблена для безпечної роботи вздовж хребта, що робить цей масажний м'яч для спини одним із найбільш практичних рішень для домашнього використання.

Такий м'яч для масажу активно використовується у фітнесі, реабілітації та фізіотерапії, оскільки допомагає зменшити м'язову напругу, покращити кровообіг і підвищити рухливість. Це не просто масажний аксесуар, а повноцінний інструмент для міофасціального релізу і роботи з тригерними точками.

Масажний м'яч DuoBall для спини - точковий масаж без ризику для хребта

Подвійна конструкція м'яча дозволяє комфортно розміщувати його вздовж хребта, не створюючи прямого тиску на нього. Завдяки цьому можна безпечно виконувати масаж спини, особливо в зоні між лопатками, де найчастіше накопичується напруга.

Форма DuoBall забезпечує точковий вплив на глибокі м'язи, дозволяючи ефективно працювати з тригерними зонами і покращувати загальний стан м'язового корсету.

Матеріал EPP у масажному м'ячі CornixDuoBall - жорсткість, міцність і ефективність

М'яч виготовлений з високощільного EPP (Expanded Polypropylene), який відрізняється високою жорсткістю та зносостійкістю. Матеріал не деформується навіть при інтенсивному використанні та забезпечує стабільний тиск під час масажу.

Така структура дозволяє глибоко опрацьовувати м'язи і досягати кращого ефекту порівняно з м'якими масажними м'ячами, що робить його оптимальним вибором для активних користувачів.

Ергономіка масажного м'яча для тригерних точок - універсальність використання

Масажний м'яч підходить для роботи з різними зонами тіла: спиною, шиєю, плечима, сідницями, стегнами та литками. Компактний розмір 8 x 16 см дозволяє легко використовувати його вдома, у залі або навіть у поїздках.

Оптимальна форма і розмір забезпечують контроль під час виконання вправ і дозволяють точно дозувати навантаження на м'язи.

Ключові переваги масажного м'яча Cornix DuoBall

• Форма DuoBall - безпечний масаж хребта
• Матеріал EPP - висока жорсткість і довговічність
• Тригерний масаж - глибоке опрацювання м'язів
• Універсальність - для спини, шиї, ніг і плечей
• Компактний розмір - зручно використовувати будь-де
• Ефективне відновлення - після тренувань і навантажень

Технічні характеристики масажного м'яча Cornix EPP DuoBall

• Тип: масажний м'яч подвійний (DuoBall)
• Бренд: Cornix
• Матеріал: EPP (високощільний поліпропілен)
• Розмір: 8 x 16 см
• Жорсткість: висока
• Призначення: масаж, міофасціальний реліз, реабілітація

Популярні вправи з масажним м'ячем для спини і тригерних точок

1. Масаж спини біля стіни - зняття напруги між лопатками
2. Опрацювання шиї - зменшення затисків і болю
3. Масаж сідниць - глибоке розслаблення м'язів
4. Розкатка литок - відновлення після навантажень
5. Масаж плечей - зняття напруги після роботи
6. Тригерний масаж стегон - покращення кровообігу
7. Мобілізація спини - покращення рухливості
8. Реабілітаційні вправи - відновлення після травм
9. Релакс масаж - зниження стресу

FAQ - Поширені запитання про масажний м'яч Cornix EPP DuoBall

Чим подвійний м'яч кращий за одинарний?

Він дозволяє безпечно масажувати зону вздовж хребта без прямого тиску на нього.

Чи підходить для новачків?

Так, але через жорсткість рекомендується починати з помірного тиску.

Чи можна використовувати щодня?

Так, при правильному дозуванні навантаження підходить для щоденного використання.

Чи допомагає при болях у спині?

Так, масажний м'яч ефективно знімає м'язову напругу і покращує стан спини.

Чи підходить для тренувань?

Так, широко використовується для відновлення після фізичних навантажень.